סדנת גמילה מהנקה
על הקורס
התקופה שבה מסתיימת ההנקה היא שלב משמעותי ומרגש עבור האם והתינוק, אך היא גם מלווה לא פעם בחששות וקשיים רגשיים. האימהות מתמודדות עם פרידה מהקשר הייחודי שנבנה בזמן ההנקה, ועם הצורך להסתגל לשינויים פיזיים ורגשיים הקשורים לגמילה, בזמן שהתינוק גם עובר תהליך של פרידה מההנקה ונדרש להסתגל לצורות חדשות של נחמה והזנה.
הסדנה מיועדת לאימהות שנמצאות לקראת תהליך הגמילה ומעוניינות לנהל אותו בצורה רכה, נכונה ומותאמת לצרכי התינוק והאם.
מה נלמד בקורס?
הבנת תהליך הגמילה: נבחן יחד כיצד גמילה משפיעה על האם והתינוק מבחינה פיזית ורגשית, ונכיר את היתרונות שבמעבר הדרגתי.
הכנה רגשית לאם: נדבר על התחושות הרגשיות שמלוות את הפרידה מההנקה, ונעניק כלים להתמודד עם תחושות אלו בצורה חיובית ומכילה.
דרכים להפחתת הנקות בהדרגה: תלמדי כיצד להפחית את מספר ההנקות בצורה הדרגתית, תוך מציאת חלופות רגשיות ומזון אחרות לתינוק.
סימנים למוכנות לגמילה: נזהה את הסימנים שהתינוק מראה כשהוא מוכן להתחיל בתהליך, ונתאים את הגמילה לקצב שלו.
שינויים פיזים אצל האם: נעסוק בנושאים הקשורים לשינויים הפיזיים בגוף האם בזמן הגמילה, כולל דרכים להתמודד עם גודש ושימור תחושת הנוחות.
הסדנה נועדה להקל על תהליך הגמילה ולספק תמיכה רגשית וכלים פרקטיים כדי שתוכלי לחוות את התקופה הזו ברוגע ובביטחון ומועברת על ידי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC.
קורס גמילה מהנקה
לכרטיס
מועדי הקורס
בחרי את הזמן שהכי מתאים לך
אין מועדים קרובים לקורס זה. יעודכן בקרוב
